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 YOGA



YOGA avec Isabelle



Isabelle - enseignante de YOGA membre de l'association "CANDRA", Je pratique le yoga depuis 10 ans, et je continue de me former régulièrement.

les cours collectifs dispensés à l'Etoile de Voiron sont accesibles à tous et toutes, débutants ou initiés. L'apprentissage du Yoga se fait par un travail postural, dans l'alignement du corps et par la respiration.

Grace au Yoga, on trouve ou retrouve progressivement l'harmonie du corps par l'action qui calme le mental.

Le Yoga est reconnu pour ses bienfaits: - Renforcement musculaire - meilleur condition physique - apaisement et gestion du stress.

Notre societé est de plus en plus stressante et les sollicitations incessantes nous épuisent. Le Yoga nous permet de nous accorder une pose " un temps pour soi "

J'aime partager, transmettre ma passion, vous accompagner dans vos pratiques et vous faire découvrir les bienfaits de cette discipline.

"Le Yoga est une voie de transformation. Il ne change pas seulement la manière dont on voit les choses,mais il transforme la personne qui voit" (BKS Iyengar)



Les cours ont lieu le jeudi de 18h30 a 19h45 (Hors vacances scolaires)


Tarifs: 30 séances de 1h15 : 295€
reprise des cours le jeudi 21 septembre 2023
Contact Isabelle: TEL: 06 88 33 85 24

Inscriptions: voir la fiche d'inscription sur la page "Actualités"





 

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btc maj: 01/09/2023